Headspace. Méditation de pleine conscience guidée et soutien mental interactif propulsé par l'IA. Catégories : Lifestyle, Assistant. Tarif : Freemium, Abonnement. À propos : Headspace intègre l'intelligence artificielle avec Ebb, son compagnon conversationnel empathique cliniquement validé. Utilisant l'entretien motivationnel, Ebb permet de formuler verbalement ses émotions via un mode vocal interactif et bénéficie d'une mémoire à long terme personnalisée. L'application combine ces technologies génératives avec un vaste catalogue de méditations guidées, de paysages sonores et de programmes de sommeil pour réduire l'anxiété, améliorer la concentration et optimiser le bien-être psychologique au quotidien.